皆様、健康で幸せな人生を送れていますか?

心も体も人間関係も、仕事も日常生活も心地よい状態で保ち、

ストレスフリーな生活を送れたら

今より幸せな時間を過ごせるとおもいませんか?

それには、自分自身の心や体の質や傾向を理解しておき、

バランスを崩しそうなときには、大きく崩れないよう

セルフコントロールできることが大切です！

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東洋医学(特にアーユルヴェーダ医学) の基礎理論をもとに、

一人一人の体質や傾向、年齢、性 別、環境などを考慮して

日本に暮らす日本人に適した健幸に生きるための食事やセルフケア法、
生活法をお伝えしています。

さらに女性ホルモンのバランスを取り、

女性の日常が健康に幸せに暮らせるための健康法もお伝えします。

ご一緒に、気負わず、心地よく、より生き生きとした毎日を過ごしてまいりましょう！